Un programa de acompañamiento de 3 meses creado para que puedas volver a descansar profundamente, dejar de luchar con el insomnio y volver a dormir de manera reparadora.

El camino comienza regulando tu sistema nervioso, la raíz que sostiene tu capacidad de dormir bien. A través de técnicas y recursos personalizados aprenderás a bajar revoluciones, calmar tu mente y habitar tu cuerpo para que el sueño llegue de forma natural.

Somnia es un proceso único que une ciencia y sensibilidad, combinando la mirada enfermera con prácticas terapéuticas que te devuelven presencia, calma y equilibrio.

No se trata solo de dormir más horas, sino de recuperar un descanso verdadero y un ritmo de vida más coherente y sostenible.

Este programa es para ti si:

• Te acuestas agotad@, pero tu mente sigue en marcha como si fuera mediodía.
  
  

• Te despiertas a las 3 o 4 de la madrugada, con la sensación de ser un búho insomne, y ya no puedes volver a dormir.
  

• Te levantas sin energía, como si la noche no hubiera servido para descansar.
  

• Cargas con presión y estrés durante el día y no consigues soltarlo cuando llega la noche.

• Sientes que tu cuerpo no sabe cómo bajar revoluciones, aunque tú lo intentes.

• Quieres tratar tu dificultad de conciliar el sueño e insomnio de forma más natural sin fármacos.
  
  

• Has probado distintos recursos, pero intuyes que lo que necesitas no es “hacer más”, sino un acompañamiento que vaya más profundo y te devuelva la calma desde la raíz.

Our team

Our strength lies in our individuality. Set up by Esther Bryce, the team strives to bring in the best talent in various fields, from architecture to interior design and sales.

Esther Bryce

Founder / Interior designer

Lianne Wilson

Broker

Jaden Smith

Architect

Jessica Kim

Photographer